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Mo., 20. Jan.
|Hochdorf
Mehr Kraft aus der Mitte | Beckenboden effektiv stärken
Der Beckenboden ist in aller Munde. Aber wo ist er genau und warum ist er für uns Frauen so wichtig? Ich zeige dir, wie du ihn stärken kannst – mit praktischen Tipps. Bequeme Sportbekleidung und eine Gymnastikmatte mitbringen, falls vorhanden.
Zeit & Ort
20. Jan. 2025, 19:00 – 20:30
Hochdorf, Zentrum St. Martin B, Raum 29
Über die Veranstaltung
👤 Annette Berger
🏷️ CHF 10 / Nichtmitglieder CHF 15
🛍️ Bequeme Sportbekleidung, Gymnastikmatte, falls vorhanden
📝 Online bis 16. Januar
ℹ️ Esther Bachmann, 041 910 19 91
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