Do., 16. März
|Zentrum St. Martin B, Raum 29
Vortrag Osteoporose
Pieter Keulen geht in seinem Vortrag auf Ursachen und Entstehung von Gelenkbeschwerden ein. Auch zeigt er auf, welches heutzutage die besten Mittel zur Vorbeugung sind und was Sie tun können, wenn Sie selbst davon betroffen sind.
Zeit & Ort
16. März 2023, 19:00 – 20:00
Zentrum St. Martin B, Raum 29, Hohenrainstrasse 3, 6280 Hochdorf
Über die Veranstaltung
Leitung: Pieter Keulen, Dipl. Physiotherapeut
Mitglieder Fr. 10 / Nichtmitglieder Fr. 15
Anmeldung: --> Online bis 9. März
Infos: Kathrin Vonwil Böger, 076 427 21 30
Der Knochenaufbau findet bis ungefähr zum 30. Lebensjahr statt. Schon ab dem Alter von 40 Jahren nimmt die Knochenmasse jährlich um 1% ab. Bei Frauen in den Wechseljahren beschleunigt sich dieser Prozess.
«Seien Sie vorsichtig, Sie könnten sich was brechen!» Diese Aussage entspricht nicht mehr der heutigen medizinischen Meinung zum Thema Arthrose / Osteoporose. Haltungsschulung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, sowie Koordinations- und Gleichgewichtsschulung zur Sturzprophylaxe sind heutzutage die beste Medizin gegen Arthrose und Osteoporose.